好的工具和方法，能够帮助我们聚焦于重点，显著提高时间使用效率。

听众朋友主内平安！我是心怡，欢迎收听环球传播每周五为您推出的职场节目，我们这几个月播出的，是孔雷汉卿老师带来的“工作生活平衡系列”。

在这几次节目中，孔老师跟我们分享的是有关时间管理的一些技巧。善用这些方法，能够帮助我们管理好每一天的时间，从而达成各自的人生目标，接下来就让我们继续学习——

听众朋友，我们常常会思考谈论神的呼召、工作的意义等等这些话题，但这些东西，如果不能落实到我们每一天的分分秒秒当中，那就都是空谈。活出使命，活出生命的意义，意味着我们必须智慧地使用手头的时间，因此我们需要常常反思：我使用时间的方式，跟我所信的真理一致吗？

希望我们都能把孔老师在节目中分享的时间管理技巧用起来，一天进步一点点，把自己训练成一个时间管理高手。

今天节目就到这里，欢迎您跟我们分享自己独到的时间管理诀窍，好用的时间管理工具。我们下次节目再见。

思考&讨论：

1、你有使用日程表的习惯吗？通常使用哪些时间管理工具？

2、在你的日程表中，哪些是回报高又容易做的事，哪些是难度大但是回报也高的事？

欢迎你收看【真实快乐家-视频节目】！管家罗静芳与飞跃家庭服务中心的执行主任凌展辉与你谈“了解男人的需要”（二）信任。

这一系列节目，我们是谈“了解男人的需要”，共分成四讲。上一集节目谈过了男人最大的需要是尊重，今天我们继续第二讲：信任。

男人女人都需要彼此尊重以及需要爱。女人非常需要被爱，而男人最大的需要是被尊重。今天我们继续谈男人的需要，第二方面的需要是信任。